1        CONCEPTO El entrenamiento de la velocidad es un fenómeno muy confundido para la mayoría de las personas. Todas esas conversaciones de compañeros de trabajo, amigos de grupetas de bici, o colegas del club que hablan de la velocidad siempre tienen un denominador común, “cuanto más corres mejor”, “hacer series a mucha velocidad”, y todo este tipo de frases que, en muchas ocasiones no tienen nada...