Durante este artículo vamos a hablar de la importancia de correr con potenciómetro o aceleradores que te den información para mejorar parámetros de la economía de carrera y a la vez te sirvan para llevar un control de como estos evolucionan en el tiempo. Entre otros parámetros hablaremos de: Running Effectivennes (RE y nRE) Running Economy Métricas básicas de cadencia Oscilación vertical (OV) Tiempo de...