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La sonrisa de la meta del después

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SEMANA 39

Ejercicios de técnica

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— Colaboradores

Que dicen nuestros clientes

Historias que juntos hemos creado

Escucha lo que dicen mis clientes sobre mi
Me perparé un media distancia con Saúl y conseguí mi objetivo.
Rubén
Triatleta
Entrene para una travesía de 10km con Saúl y me fue genial. Hice menos tiempo del que pensada. Calculamos muy bien la prueba.
Fran
Nadador
Aunque nunca me había preparado para una carrera de OCR de 25 km, me quedé muy satisfecha con las sensaciones. La clave estuvo en la planificación de la carera y la exigencia por parte de los dos.
Marisol
Runner
Me vi muy a gusto el día de la carrera. Saúl controla todos los aspectos que pueden ser importantes para el día de la competición. Termine mi primer olímpico muy contento.
Diego
Triatleta

— El hábito deportivo

Hola, ¡Estamos encantados de conocerte!

Llena tu vaso

Muchas personas tienen esa necesidad extrema de validación externa, de sentirnos parte de algo o alguien. Pongámonos como tarea pendiente descubrirse para quererse y tratarse con cariño. Creemos que descubrirse va antes que “ser parte de”. Si no estamos llenos plenamente difícilmente podemos llenar a los demás. Por eso muchos no somos conscientes de la importancia que tiene la rutina deportiva para afrontar el miedo, aprender a conocernos, ver hasta donde podemos llegar o ser capaces, crear seguridad y con ella el autoestima y la valoración personal. Desde el equipo meTRI queremos acompañaros en el viaje hacia la satisfacción plena.

El equipo meTRI

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Plantillas y Cuestionarios

Plantillas que te harán más fácil tu control de los entrenamientos.
¿Cómo entrenar?

Material Necesario

Descárgate las aplicaciones para comenzar a seguir los planes de entreno y poder llevar el seguimiento.

La carrera más importante es esa en la que te levantas del sofá, te vistes, te plantas en la puerta, te miras al espejo del hall y dices: “AHORA SÍ”. 

Preparado para empezar?

Recuerda que los conocimientos y las habilidades suman pero la actitud multiplica

Todas las consultas se responden en un plazo de 24h.

TrainingPeaks
App móvil y herramienta web que te permite realizar el seguimiento de los entrenamientos. Agrégame como entrenador.
1
Dispositivo con GPS, banda de pecho y/o medidor de potencia
Con ello analizaremos tus entrenamientos (banda de pecho y medidor de potencia). El dispositivo GPS lo utilizaremos para sincronizar los datos de las sesiones con nuestros programas de seguimiento y análisis de datos.
2
Medidor de HRV
Indicador de como te afecta la carga de entreno diaria y como estás preparado para rendir cada día (estado de recuperación). De ahí la importancia de modificar los entrenos si es preciso. Para ello utilizamos la app "EliteHRV". También puedes descargarte diferentes apps que miden el HRV. Únete a nuestro grupo de atletas.
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