Todos nos hacemos un montón de preguntas al llegar la hora de planificar la temporada deportiva. Tenemos dudas sobre cómo hacer la planificación o como empezar y debemos tener claro que para empezar debemos tener claro los objetivos adecuados para orientar nuestro entrenamiento hacia ellos. Es necesario establecer unos objetivos principales y secundarios competitivos, pero no debemos olvidar que existen otros objetivos complementarios: Físicos Técnicos...