Orientaciones del entreno de la carrera a pie desde edades tempranas

Introducción En este artículo vamos a ver la importancia de tener una buena técnica de carrera para mejorar el rendimiento y evitar lesiones. También veremos varios ejemplos de ejercicios para la corrección de los diferentes errores derivados de una mala técnica de carrera. Otro aspecto del que hablaremos será de la periodización de la técnica de carrera y su iniciación en edades tempranas. Nosotros, y...

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