La Importancia de los Datos en el Control del Dopaje en el Deporte
Blog
El uso de bastones en el trail running: Impacto en la eficiencia y el rendimiento
El Uso de Bastones en el Trail Running: Impacto en la Eficiencia y el Rendimiento Introducción El trail running, una…
Entrenamiento de Fuerza y Resistencia, Nutrición y el Ciclo Menstrual
El ciclo menstrual es un fenómeno fisiológico complejo que puede tener un impacto significativo en el rendimiento deportivo de las…
El trabajo de fuerza. Entrenamiento y temporalización
Introducción Actualmente el trabajo para desarrollar las capacidades físicas básicas está a la orden del día. Quien no ha oído…
El impacto del colesterol, el estrógeno, la progesterona y el entrenamiento de resistencia en la salud femenina: Relación con la menopausia precoz
El impacto del colesterol, el estrógeno, la progesterona y el entrenamiento
La cuantificación de la carga de entrenamiento
Siempre nos hacemos la pregunta de porque debemos cuantificar la carga de entrenamiento. Una de las respuestas es que es…
Desentrenamiento: Pérdidas Fisiológicas y Recomendaciones para el Rendimiento Deportivo
1. Introducción al Desentrenamiento El desentrenamiento se define como el proceso mediante el cual las adaptaciones fisiológicas y de rendimiento,…
Calibre Biometrics: Tecnología de Análisis de Gases Respiratorios para Optimización del Rendimiento y la Salud Metabólica
Introducción En el ámbito de la salud y el rendimiento deportivo, la medición precisa de variables fisiológicas como el consumo…
El Salto como Indicador de la Fatiga Neuromuscular
El salto como indicador de fatiga neuromuscular
Los errores más frecuentes en el estilo crol
Quizá haya muchos triatletas que más de una vez se hayan preguntado acerca de la razón por la cual, a…