Hemos nacido en 2022 para acercar el deporte saludable a las personas independientemente del nivel que tengan. Somos un equipo de profesionales que nos dedicamos a ofrecer servicios de calidad y facilitar, para aquellas personas que no quieren un entrenador, conocimientos mínimos sobre planificación para que aprovechen su tiempo.

La implementación de las nuevas tecnologías en nuestras vidas ha hecho que lo que hace años era un buen entrenador con conocimientos y respetado por la comunidad ahora necesite labrar sus redes sociales para mostrar que sabe y que, si no tiene cientos de seguidores, no es bueno. Estamos confundiendo conceptos de cantidad y calidad. Hemos llegado a esa idea de que si no tienes mucho like o seguidores ya no eres nadie, no sabes nada, arrastrando con ello los contenidos de poco valor y calidad relacionados con el mundo del deporte donde cualquiera ya puede creerse bueno por tener un puñado de seguidores, aunque su contenido sea de poca calidad.

Es por eso que nos vemos obligados a ofrecer recursos accesibles con la seguridad de que la práctica deportiva se lleve a cabo de forma útil y con el mínimo riesgo posible, a la vez que se interactúa con la gente intercambiando experiencias y ofreciendo un mundo de posibilidades para aprender y crecer.

Son todas estas las consideraciones que han inspirado la creación de esta comunidad, en un intento de hacer compatible la libertad de decisión con la injerencia estrictamente indispensable en la misma para garantizar la seguridad en la práctica de AF, sin la cual su disfrute no seria ni real ni efectivo.

La idea de la creación de la comunidad parte, por un lado, del concepto cuantitativo de la seguridad a la hora de la práctica deportiva, entendida como la reducción máxima de las posibilidades del riesgo de lesionarse, dirigida a la protección de las personas y al mantenimiento de la tranquilidad en la práctica de cualquier actividad física (AF) englobando un conjunto plural y diversificado de actuaciones, distintas por su naturaleza y contenido, orientadas a una misma finalidad tuitiva de la práctica segura de AF, y por otro, del concepto cualitativo de las actuaciones en cuanto a eficiencia y eficacia, entendido como el mayor aprovechamiento del tiempo con la máxima incidencia en los aspectos fisiológicos objeto de las actuaciones llevadas a cabo.

Dentro de este conjunto de actuaciones se sitúan las especificas de las personas con formaciones universitarias o profesionales con funciones atribuidas imprescindibles para garantizar una práctica libre de riesgos, eficiente y útil.

Es necesario ir creando un cuerpo de conocimiento científico, que nos ayude a tener una visión crítica y poder discernir entre el verdadero conocimiento y la información no fundamentada y las modas y tendencias pasajeras tan frecuentes e influyentes en el mundo del deporte y el ejecicio.

Si queremos avanzar y fundamentar nuestras decisiones en una base medianamente sólida, es necesario estar formados en base al conocimiento que nos brindan las ciencias experimentales, incluida la Ciencia del Deporte. La buena formación es una tarea tan importante como compleja en el campo deportivo.

La idea de SOÑADORES es la de adquirir un conocimiento de aspectos mecánicos y fisiológicos subyacentes a diferentes estímulos de entreno fundamentales para poder prescribir o aplicar entrenamiento o programas de ejercicio encaminado a mejorar el rendimiento. Es por eso que debemos definir con precisión la carga o el estímulo a aplicar y las adaptaciones y respuesta que va a producir y compararlo con lo que queremos conseguir.

Comunidad creada con la idea de que disfrutes de cada entrenamiento que hagas, compartas experiencias con la comunidad y disfrutes del deporte como nunca antes lo habías hecho.

Dispones de contenido suficiente para ir organizando tu aprendizaje y que seas tú, con ayuda de la interacción en la comunidad, el encargado de formarte y sacar tu mejor versión.

Dispones de planes de entrenamiento para varias disciplinas, sesiones de fuerza y resistencia, plantillas excel útiles para llevar un seguimiento y control de tus entrenamientos, tareas para que te involucres en el aprendizaje, cuestionarios de evaluación, artículos del blog y artículos científicos (papers), episodios del podcast extra, libros, recomendaciones nutricionales, cursos de formación y videos de iniciación al aprendizaje que te aconsejamos veas lo primero antes de ponerte con los cursos. Dichos cursos basados en formación continua para que los vayas viendo en orden y los conocimientos previos sirvan para los posteriores.

El contenido lo puedes encontrar tanto en formato .pdf para que lo tengas en papel, como en formato digital, pensado para utilizar en la plataforma TrainingPeaks (gratuita). Podrás cargar los planes en tu cuenta TP y poder hacer seguimiento desde tus dispositivos.

Los artículos del blog y los cursos de formación están en formato podcast para que los escuches donde vayas.

La plataforma se va actualizando constantemente con contenido nuevo. Vamos avisando por los grupos de las actualizaciones.

Si eres una persona que quiere mantenerse en constante formación y actualizado, puedes realizar los cursos para formarte como entrenador. Vete a tu ritmo aprendiendo. Más de 100h de formación. Cursos en formato podcast para que los lleves donde vayas.

La formación está pensada para terminarla en 3 años en los que no pararás de aprender sobre entrenamiento y la ciencia que lo respalda y compartir experiencias con la comunidad. Si deseas continuar deberás pasar al pago anual, de esta manera te mantendrás actualizado en contenido constantemente.

Puedes iniciar la formación de forma anual y realizar el pago cada año si lo prefieres.

Artículos y cursos en formato audio para que los lleves donde vayas. Visita nuestro podcast 6×1000 con contenido relacionado con la ciencia del deporte. Contenido extra para «Soñadores».

Acceso a artículos explicados con evidencia científica para que te den un empujón más para seguir aprendiendo. Dichos artículos están también en formato podcast para que los escuches donde vayas.

Una vez realizas el pago tienes acceso a todo el contenido. Cuando expira el tiempo se bloquea el acceso de forma automática. El acceso se mantiene si se mantiene cualquiera de los pagos.

Desde meTRI queremos apostar por el acceso a contenidos de calidad y útiles a un precio asequible para toda la gente que quiera entrenar y que, por diferentes motivos, no quiera o no pueda depender de un entrenador. La idea es evitar dejarnos llevar por la infinitud de contenido de poca calidad que existe en el mercado y que nos llevan a lesiones y problemas de todo tipo.

Existen dos formas de pago:

• Anual: pensado para gente que quiere ir a su ritmo y mantenerse hasta que decida.
• Único: para personas que quieren comenzar y terminar en 3 años el aprendizaje

Utilizamos dos métodos de pago que son Paypal o Bizum. Para la primera opción en el registro de usuario te sale al final del mismo (si tienes cuenta debes iniciar sesión previamente). Para la segunda opción debes enviar el Bizum al número (+34) 699 596 587 poniendo como concepto tu correo electrónico donde se te mandará la info para que accedas.

Una vez te das de alta en la plataforma te agregamos a un grupo de telegram donde serás informado de todo lo que vaya sucediendo en cuanto a actualizaciones de contenido.

Tráete 5 personas y te devolvemos el importe íntegro de cualquiera de las dos modalidades. No tienen por que elegir la misma modalidad de pago.

Estate atento al grupo de telegram para aprovecharte de nuestras ofertas y descuentos. Apúntate a nuestra newsletter y consigue descuentos en la comunidad y en los planes de TrainingPeaks.

Para darte de alta debes ingresar aquí, elegir un nivel de membresía y rellenar los campos. No se te olvide marcar la casilla de política de privacidad. En este caso tienes la opción de pago con Paypal. Puedes crearte una cuenta previa aquí.

Si eliges el método de pago por Bizum debes enviarlo al número (+34) 699 596 587 poniendo como concepto tu correo electrónico y «Soñadores» donde se te mandará la info para que accedas.

Una vez realizas el pago te puedes dar de baja en cualquier momento, pero no se te devuelve el importe. Te aconsejamos que leas los términos y condiciones de uso.