Fundamentos de la nutrición en deportes de resistencia
€29.99
A falta de conocimiento, problemas y desinformación relacionados con la nutrición y, a fin de integrar en la actuación individual y colectiva las preocupaciones y opiniones del tejido social del deporte en el ámbito de la nutrición en el deporte hemos creado este curso para salir de dudas y poder abordar temas tan en auge como la nutrición deportiva.
Descripción
En este curso aprenderás cuales son los objetivos de la nutrición deportiva, la importancia de la entrevista inicial, el timing, macronutrientes, estrategias nutricionales, micronutrientes, hidratación y dieta pre-intra-post entreno/competición (dieta semanal, adaptada al entreno y abierta).
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