Planificación y periodización del entrenamiento en 10.000m-5000m-1500m
€39.99
Aprenderás las características de cada prueba, contenidos de entrenamiento, zonas y métodos de entrenamiento, planificación de macrociclos, mesociclos y microciclos y fuerza en atletas.
Descripción
Aprenderás las características de cada prueba, contenidos de entrenamiento, zonas y métodos de entrenamiento, planificación de macrociclos, mesociclos y microciclos y fuerza en atletas.
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