1. Introducción al Ciclismo y la Importancia de la Periodización y Planificación El ciclismo, tanto de carretera como de montaña (BTT), es un deporte que ha evolucionado significativamente desde sus orígenes. Esta evolución ha sido impulsada por avances en la ciencia del deporte, la tecnología, y una mayor comprensión de la fisiología humana. Hoy en día, la planificación y periodización del entrenamiento son fundamentales para...