QUE ES EL HRV O VARIABILIDAD DE LA FC (VFC) Es un parámetro que se utiliza para analizar y valorar…
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LOS ERRORES MÁS FRECUENTES EN EL ESTILO CROL
Quizá haya muchos triatletas que más de una vez se hayan preguntado acerca de la razón por la cual, a…
Evaluación en etapas de formación
La técnica deportiva va a ser analizada desde el punto de vista cualitativo o cuantitativo. El análisis cualitativo se caracteriza…
Best Bike Split: Optimización del Rendimiento Ciclista a través de la Ciencia de los Datos
Introducción En el ciclismo de competición, la diferencia entre ganar y perder a menudo se reduce a fracciones de segundo,…
Todo sobre el lactato
¿Porque se mide el lactato? El lactato se lleva midiendo unos 25 años. Últimamente esta más de moda con el…
Nutrición y Rendimiento en Natación de Fondo: Un Enfoque Integral
Introducción La nutrición juega un papel crucial en el rendimiento de los atletas de fondo y gran fondo en natación….
Aerotune: Optimización Aerodinámica y Nutricional para Ciclistas y Triatletas
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RunScribe: Innovación en el Análisis de la Biomecánica de la Carrera
Introducción En el ámbito del running y el atletismo, la tecnología ha avanzado significativamente, proporcionando herramientas que permiten a los…
Cambios Fisiológicos y Rendimiento en Atletas Máster: Un Análisis Detallado
Introducción El envejecimiento es un proceso inevitable que afecta a todas las funciones corporales, incluyendo aquellas que son cruciales para…
La transición en el triatlón
La primera distinción entre triatlones para hablar de transición podemos decir que es entre corta y media-larga distancia. Dependiendo del…