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Posts Published bySaúl Armendáriz
El uso de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) para la detección de los umbrales ventilatorios (VT1 y VT2)
1. Introducción Los umbrales ventilatorios juegan un papel fundamental en la optimización del rendimiento físico, tanto en deportes de resistencia…
El Uso de Barefoot: Implicaciones Biomecánicas, Prevención de Lesiones y Perspectivas Evolutivas
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El Entrenamiento Polarizado: Un Enfoque Científicamente Comprobado para Mejorar la Resistencia
El mundo del entrenamiento de resistencia ha evolucionado considerablemente en las últimas décadas, con numerosos métodos que buscan optimizar el…
Entrenamiento de Fuerza en Niños: Un Enfoque Integral
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El tapering o afinamiento. Un meta-análisis.
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Organización del Entrenamiento a Largo Plazo en Natación
La organización del entrenamiento a largo plazo en natación es un proceso que requiere una planificación meticulosa y la consideración…
Modelos de periodización. Revisión sistemática.
Introducción La periodización en el entrenamiento deportivo es un proceso esencial para planificar y organizar las cargas de trabajo a…
Velocidad Crítica de Nado
Introducción La velocidad crítica de nado (VCN) es un concepto crucial en el ámbito de la natación competitiva y el…
La Importancia de los Datos en el Control del Dopaje en el Deporte
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