El Entrenamiento para TrailRuning
€39.99
En este curso aprenderás el concepto de trail y las diferentes pruebas, intensidad y demandas de la competición, asi como los factores del rendimiento, contenidos específicos, que tipo de metodología se ajusta a esta competición, la carga del entrenamiento cuantificable y puntos clave.
Descripción
En este curso aprenderás el concepto de trail y las diferentes pruebas, intensidad y demandas de la competición, asi como los factores del rendimiento, contenidos específicos, que tipo de metodología se ajusta a esta competición, la carga del entrenamiento cuantificable y puntos clave.
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