QUE ES EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE El fenómeno del entrenamiento concurrente, o entrenamiento simultáneo para la fuerza y la resistencia, fue…
Posts Published bySaúl Armendáriz
La cuantificación de la carga de entrenamiento
Siempre nos hacemos la pregunta de porque debemos cuantificar la carga de entrenamiento. Una de las respuestas es que es…